吃饭过快可能带来健康问题，细嚼慢咽才是科学的进食神色。一方面，快速吃饭使大脑来不足发送“吃饱了”的信号，容易导致过量进食，增多肥壮和糖尿病风险。另一方面，吃饭过快与脂肪肝、心血管疾病联系，用餐时辰短于5分钟的东谈主，代谢功能禁闭性脂肪肝风险更高。(开始：@科学辟谣中国新闻网微博)

发布于：北京市